Optimum System Beta-Alanine, 200 гр (Натуральный), шт, арт 2602016

Цели и задачи: Энергия и выносливость

Alanine - это аминокислота, которая увеличивает уровень карнозина в мышцах, что, в свою очередь, приводит к замедлению закисления мышечных волокон. Также Бета-Аланин увеличивает сократительную способность мышц. Исходя из вышеизложенного можно сделать вывод, что Бета-Аланин:
• увеличивает выносливость;
• увеличивает силовые показатели;
• предотвращает наступление перетренированности.

Эффекты Бета-аланина в спорте:
Бета-аланин отодвигает порог мышечного отказа на 9-10%. Следовательно, в каждом подходе вы сможете сделать несколько дополнительных повторений, и сможете выполнить больше продуктивных подходов. Также Бета-аланин повышает пиковую мышечную активность, а это значит, что вы можете поднимать больший рабочий вес.
Действие Бета-аланина наиболее заметно при коротких и интенсивных нагрузках, то есть во время силового тренинга и анаэробных упражнений, например, спринта. Бета-аланин идеально подходит для повышения КПД высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ), а также силовых упражнений с большим (15+), средним или малым (до 6) количеством повторений.
Бета-аланин повышает эффективность и продуктивность тренировок. Делает более эффективным курс на сушку и рельеф. Повышает отдачу от тренинга в период массонабора. Не обладая побочными эффектами, Бета-аланин упрощает путь к поставленным целям и ускоряет их достижение. С его помощью вы будете быстрее сжигать жировые запасы и быстрее набирать мышечную массу!

Эффекты Бета-аланина в фитнесе и спорте:

• Повышение порога мышечного отказа;
• Увеличение тренировочного объема;
• Генерация дополнительных стимулов мышечного роста;
• Увеличение выносливости, толерантности к анаэробным нагрузкам;
• Рост физической работоспособности;
• Ускорение сжигания жировых запасов;
• Повышение пиковой силы и мощности.

Вы можете существенно увеличить положительные эффекты Бета-Аланина, если будете сочетать его с креатином, донаторами окиси азота, глютамином и ВСАА.

Рекомендации по применению:
Принимайте по 1-2 мерной ложке за 20-30 минут до тренировки, запивая соком или вместе с вашим предтренировочным комплексом. В нетренировочные дни принимайте по 1 мерной ложке дважды в день, вне зависимости от приёмов пищи.
Начните приём с половины порции (1/2 мерной ложки) два раза в день для проверки переносимости продукта. Приём бета-аланина может приводить к ощущениям покалывания кожи, которые проходят через несколько минут.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью, наличие болезней почек или печени. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.