GB Комплекс для похудения №5 (протеин, л-карнитин, витамины, батончики), шт.

MASS EFFECT, SOY Protein 1000 гр – 1 шт

Kultlab L-Carnitine, 100 гр – 1шт

KultLab Womens Daily, 60 капс – 1 шт

VASCO Protein 25%, 40 гр – 5 шт

Вопрос похудения – это всегда вопрос дефицита калорий. Его можно добиться двумя способами: либо есть меньше, либо больше тратить.

Спортивное питание помогает достичь и того, и другого, и специально для этого Gymbery составили этот набор.

Соевый протеин может быть замечательной добавкой, которую надо употреблять для восполнения в организме недостатка белка. При этом, его можно употреблять не только самостоятельно (в виде напитков), но и добавлять в некоторые веганские блюда. Данный продукт так же идеален для употребления во время поста.

• высокий процент белка
• легкость приготовления
• полноценная замена одного из приемов пищи

Л-Карнитин – средство, повышающее обмен веществ и дающее мощный приток энергии, что очень важно при низкокалорийных диетах.

Предположим, Вы тратите на какую-нибудь деятельность, будь то тренировки, повседневная активность, путь до работы, 1000 килокалорий. Из этих первоначальных килокалорий 500 из запасов гликогена в мышцах, и 500 из ваших жировых запасов. Карнитин усиливает транспорт жирных кислот, и увеличивает их траты, то есть меняет соотношение с 500:500 на 400:600, соответственно делая тренировки более эффективными. Из этого следует также следующий вывод – карнитин не будет работать без физической нагрузки.

Очень приятно в карнитине то, что он положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и не имеет побочных эффектов.

Эффективная дозировка карнитина составляет 2-2,5 грамма в день. Существует мнение, что карнитин нужно принимать за 20 минут до тренировки. Однако карнитин имеет накопительный эффект, что означает более оправданный прием каждый день на протяжении длительного времени – 4-6 недель.

Витамины и минералы особенно необходимы в период снижения веса. Группа Б регулирует белковый и углеводный обмен, витамин Д обладает поразительным действием на выработку гормонов, в частности тестостерона, витамин С поможет поддержать иммунитет и не заболеть в ответственный период.

Достаточное количество минералов также необходимо для здоровья и обмена веществ, например, широко известно, что цинк оптимизирует выработку тестостерона, а магний полезен для сердца.

Все эти витамины и минералы в эффективных дозировках содержатся во входящем в набор витаминно-минеральном комплексе от KultLab Womens Daily. 

Батончик отлично подходит для быстрого перекуса и содержит порцию протеина при минимуме калорий. VASCO – это 10 гр белка на 40гр, т.е. 25% протеина от общего веса.